Kann ich alles im tmp und var/tmp Ordner löschen?

/tmp und /var/tmp sollten eh bei jedem Shutdown oder Start gelöscht werden. Falls dort ältere Dateien sind, kannst du die normalerweise ruhig entfernen. Es sind temporäre Ordner, jedes Programm, das meint etwas dauerhaft speichern zu sollte das nicht dort tun.

Lass das in Ruhe, die können noch nützlich werden.