Ich habe im Oktober Bürodienst. Normalerweise bin ich immer unterwegs, habe deswegen viel Bewegung und alles. Aber jedes Jahr im Oktober muss ich dann alle Berichte zusammenfassen, Projektbeschreibungen anlegen und für das nächste Jahr vorplanen. Es werden natürlich alle Stunden berechnet, aber da ich im November wieder unterwegs bin, kann es im Oktober ziemlich leicht vorkommen, das ich locker bis zu 12h am Bürostuhl vorm Computer gefesselt bin. Da das hier ein Computer-Gute-Frage-Forum ist, sitzen wohl hier die meisten auch etwas länger als 4,6,8h am Computer? Wie macht ihr das mit den ansteigenden Rückenschmerzen, die nach einer gewissen Zeit kommen? Habe es letzten Jahres mit einem speziellen Kissen probiert. Hat nicht wirklich was geholfen, nur mein linkes Bein ist nach einer Weile eingeschlafen. War nicht schön. Über konstruktive Hilfe würde ich mich deswegen sehr freuen. Gruß