Nein, ich glaube nicht, dass das geht. Ich würde dir empfehlen ein E-Mail Programm zu nutzen. Da bietet sich Thunderbird an. Dafür gibt es nämlich ein Add-on, das sich Send later nennt. Wie der Name das schon sagt, werden damit Mails dort automatisch zu einer eingestellten Zeit versendet.

Bevor du dir irgendwelche Bücher zu diesem Thema kaufst, kann ich dir auch nur die Seite http://de.selfhtml.org/ ans Herz legen. Diese Seite ist bestens geeignet für Personen, die mit Programmierung nichts am Hut haben und es erlernen wollen. Der Leser wird meines Erachtens gut abgeholt und wenn man mal etwas nicht versteht (z.B. einen Begriff), kann man sich sicher sein, dass er verlinkt ist mit einer Beschreibung, die man auch als Laie nachvollziehen kann. Deswegen finde ich die Seite gut.