Wieso fängt mein PC nach ca. 1 Stunde spielen an zu laggen?

Hey, habe ein komisches PC Problem. Vor ca. einem Jahr habe ich meine GPU auf eine 2070 Super geupgradet. Bis dahin keine Probleme gehabt. Ca ein halbes Jahr später habe ich dann noch einen größeren Lüfter für meinen Prozessor nachgerüstet. Nun ist mir das erste mal beim spielen von Tomb Raider (2013) aufgefallen, dass mein Rechner nach ca. eine Stunde spielen anfängt zu laggen.

Hierbei fangen die Lags damit an, dass die Audiospur ganz kurz aussetzt und "verzerrt" klingt, kurz danach folgen Lags und größere Audio-Verzerrungen. Dies wird dann immer schlimmer bis das Spiel nurnoch 15 FPS hat statt 200 und nicht mehr spielbar ist.

Hab das dann allerdings nicht weiter verfolgt, weil ich das Spiel nicht weitergespielt habe und neuere Hardwarehungrige Titel wie Forza Horizon 4 oder Read Dead Redemption 2 stundenlang wunderbar auf ultra settings liefen.

Nun jedoch habe ich mir die Mass Effect Legendary Edition geholt und selbst der erste Teil (von 2007!) ist zwar geremastered aber hat trotzdem kaum höhere Anforderungen als der Normalteil von 2007, laggt wieder nach ca. 1-2 Stunden Spielzeit.

Was ich bis jetzt gemacht habe:

Audio und Grafiktreiber deinstalliert, verschiedene ausgetestet, auch ältere

Windows komplett neu installiert und alle Festplatten komplett formatiert

Spiel (logischerweise) dabei auch neu installiert

Origin In-Game Overlay ausgeschaltet

Temperaturen und Auslastung überprüft (RAM, GPU, CPU, Festplatte)

Alles im grünen Bereich..

Spiel von HDD auf normale Festplatte uminstalliert, obs an der SSD liegt.

Bios Update + Chipsatz Treiber update

Alles ohne Erfolg.. ich weiß wirklich nicht mehr weiter. Hab ich vielleicht zu wenig Saft vom Netzteil und wenn er die GraKa Lüfter anschmeißen will fehlt ihm Saft?

Was auch noch zu erwähnen ist, seit ich die neue GraKa drin habe, funktioniert mein Klinkenanschluss für die Boxen nicht mehr richtig. Also sie gehen aber nur extrem leise, wenn ich aber die Boxen über USB Adapter an den Rechner anschließe funktionieren sie normal. Weiß nich ob das mit meinem Problem zusammenhängt.

Mein System:

I7700k (nicht übertaktet)

RTX 2070 Super

16GB RAM

Mainboard ist das originale aus dem Acer Aspire GX-781

Festplatten SSD auf der Windows läuft und nochmal ne Samsung SSD auf der eine Spiele sind.

Bitte Hilfe, ich weiß nicht mehr weiter! :/

Computer, PC

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